LOS PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS DIARIOS

Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el emplazamiento de trabajo.Nos parece muy importante la guisa en la que nos sentamos en las apero de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena pausa activa, comb